備え・復旧

災害前に簡単な家族緊急連絡計画をどう作りますか？

20分で一枚にまとめます。家族とケア連絡先、地域外連絡先、二つの集合場所、避難・待機条件、重要ニーズ、練習日です。

SharedMorrow 編集部 · 最終確認 2026-10-05

結論

20分で一枚にまとめます。家族とケア連絡先、地域外連絡先、二つの集合場所、避難・待機条件、重要ニーズ、練習日です。

各人の電話、学校・職場、医療者、ケア担当、地域外一人を記し、紙カードを渡します。

近くと地域外の集合場所、使う条件、公的指示が家族計画より優先することを書きます。 SMS優先、定時確認、短い書式を決め、端末紛失に備え一、二番号を覚えます。

子ども、高齢、障害、薬、動物、言語、交通の需要と支援・携行担当を決めます。一台のスマホだけにある複雑な計画、代替地点なし、未練習の計画は緊張時に機能しにくいです。

直ちに危険なら地域救急へ連絡し、家族計画のために避難・待機・医療指示へ逆らいません。

計画を歩いて経路と連絡を試し、問題を記録し、変更時か半年ごとに更新します。